Почему нельзя загорать с 12 до 16
Главные секреты безопасного загара
Это лето в России выдалось не самым жарким, и тех, кто рассчитывал на бронзовый загар, не выезжая за пределы своего региона, постигло разочарование. Но опускать руки рано: у вас еще есть все шансы загореть во время поездки на море, ведь даже на российском юге — в Крыму и на Черноморском побережье Кавказа — установилась вполне подходящая летняя погода. Вот только делать это нужно с осторожностью — иначе ожогов не избежать. Конечно, все знают, что нельзя выходить на солнце в середине дня и пренебрегать солнцезащитными средствами. И все же многие из нас продолжают игнорировать рекомендации врачей, а еще — верить распространенным мифам, тем самым подвергая себя нешуточной опасности. Итак, рассказываем, каким байкам о загаре давно пора перестать верить.
Эта статья касается каждого — собираетесь вы лететь в Египет , ехать на Минское море либо просто выйти в магазин за хлебом. Все мы окажемся под солнцем, а соответственно, и под его вредоносными лучами. Вместе с витамином Д, который способствует хорошему настроению, солнце «дарит» нам и лучи группы А, которые разрушают коллаген, стимулируют меланин и впоследствии ведут к раковым преобразованиям кожи.
Развенчиваем мифы о солнце вместе с экспертом. Фото: Роман Данилкин. Загорать или не загорать — вот в чем вопрос. Очень хочется как можно быстрее избавиться от зимней бледности и придать коже вожделенный золотистый оттенок.
